હેલ્થ

અજિનોમોટો એક નમક જેવું હોય છે જેનું પોતાનામાંજ એક સ્વાદ હોય છે. તેનો સૌથી વધુ ઉપયોગ ઈન્ડો-ચાઇનીજ ખાવામાં વધુ પ્રમાણ

દૂધી ઠંડી, પૌષ્િલુંક, ધાતુવર્ધક, વૃષ્યં, ગરમીને કારણે વજન ઘટતું હોય તો વજન વધારનારી અને ગર્ભને પોષણ આપનારી છે. દૂધી ગરમીવાળાને,

બદામ ખાવામાં ગળી અને તીખી બે પ્રકારની હોય છે. તમને કહી દઈએ કે મીઠી બદામ ખાવામાં વપરાશ કરવામાં આવે છે

ડ્રાઈફ્રૂટના ફાયદા વિશે તમે પહેલાથી જ જાણશો. બદામ, કાજુ, અખરોટ, કિસમિસ આવા ડ્રાયફ્રૂટ છે, જેને ખાવાથી હેલ્ધી ગણી મળી શકે

પાણી પીવું શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તરસ છીપાવા ઉપરાંત, પાણી આપણા શરીરમાં અનેક પ્રકારોની પૂર્તિ કરે છે. પરંતુ જો

પ્રાચીન કાળથી હળદરનું દૂધ એ આહારનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ રહ્યો છે. દરેક ઘરમાં હળદર મળી રહે છે. ઓષધીય ગુણોથી ભરપૂર હળદરનું

તમે હંમેશાં જોયું હશે કે ઘરના વડીલો મીઠાઈ ખાધા પછી પાણી પીવાની ના પાડે છે. જો કે, આપણે તેમના મુદ્દાને

દહીં આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેને ખાવાનો ચોક્કસ સમય છે. જો તમે ખોટી સીઝનમાં અથવા ખોટા સમયે

દૂધી જેને ઘીયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે લાંબા સમયથી ભારતીય ભોજનમાં વપરાય છે. તે એક ખૂબ પોષક શાકભાજી

સંચળ લાંબા સમયથી રસોડાનો એક ભાગ છે. તે માત્ર પેટ માટે ફાયદાકારક નથી હોતા પરંતુ તેના બીજા ઘણા ફાયદા પણ